Az izomfájdalom a karban gyakori panasz, amit okozhat gyulladás, megerőltető edzés, az izmok görcsössé válása, amit rossz testtartás is előidézhet. Aranyszabály, hogy a rendszeres, jól felépített edzéssel megelőzhetjük az izmok sérüléseit. Ha a probléma már fennáll, az izomfájdalom megszüntető gyógymódok közül választhatunk, annak függvényében, hogy mi volt a kiváltó ok. |