A laktóz intolerancia nem gyógyítható betegség, de az életminőséget egy kis odafigyeléssel semmilyen szempontból sem rontja. Kétségtelen, hogy aki érzékeny a tejcukorra, annak egy sor új dologra kell odafigyelnie a mindennapos táplálkozás során. A laktózérzékenység tünetei csak úgy csillapíthatók, ha tejcukrot egyáltalán nem fogyasztunk.